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by fairyhatskyoko
私にヨガが無かったら、、、
実は、先日、チャリで転んでしまい
ヒザ痛がひどくて、なんとなく静かに動かない毎日
それでいて帽子作り、、、机に座って仕事三昧でした

すると、、、どうでしょう
ふくらはぎがパンパンにむくんでしまって、、、
こんな経験はじめてでしたが
身体って正直ですね

私にヨガが無かったら、もうどうなっていたか、、、と思いました
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今日はにこにこファミリーヨガの日曜日でした
体験の方が3人もいらっしゃって嬉しかったです♪

にこにこファミリーヨガ
ご夫婦、ご家族、またはお一人でも
のんびりのびのび、、、無理なく身体を動かして
笑顔を広げようと活動しています

今日は日輪拝を中心に
天候不順から来るだるさを、お空の向こうへ吹き飛ばしました♪♪
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by fairyhatskyoko | 2012-07-08 16:15 | ヨガ | Comments(0)
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