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by fairyhatskyoko
にこにこフェアリーヨガ 9、28
急に寒くなりましたね、、、

季節の変わり? 風邪っぽいとお休みの方がいらしたので
風邪予防の足裏反射区をもみほぐして
レッスンに入りました

ライオンのポーズで喉の殺菌をしてから
今日のテーマのネコ3部作、そして魚でした

ネコ3部作はこのごろの私のお気に入り
ネコをじっくり行ってからゴロネコ、そして伸びネコ、、、という流れで
背中がすっきりします

ネコは魚がスキ、、、ということで
スキと魚で閉めました

今日も気持ち良く動いて、良い金曜日となりました
f0071912_18465273.jpg

笑顔が消えてしまいます、、、
風邪ひかないように気をつけてね!!
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by fairyhatskyoko | 2012-09-28 19:02 | ヨガ
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