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by fairyhatskyoko
心に始まり、心に終わる
昨日の龍村ヨガは雑誌の取材が来ていて
何か普通と違いました
でも、面白かった〜〜
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毎日、無意識に繰り返している呼吸だけど
その中に健康に生きる鍵がある
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そういった話に経験談が加わって
ちょっと、ここでは書けないようなエピソードも
それは呼吸法のミラクルです
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こころの鎧を脱ぐ
こころの癖を解放する
気づくことで変わってゆく
最後はこころの問題かな
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面白くて笑ってしまった浄化呼吸法(ごめんなさい)
美肌呼吸法
下腹ポコンの改善法などなど
さっそく実践、自分を実験モデルに研究して、皆様へお裾分けしますね♪

形にこだわらないで、ヨガと帽子で自分を磨きます♪♪(ゴシゴシ)
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by fairyhatskyoko | 2013-06-05 10:04 | ヨガ
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