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by fairyhatskyoko
龍村ヨガの5回目レッスン
友永ヨガも大好きだけど
昨日の龍村ヨガHHCクラスは何だかスゴかった!

人数も少なかったけど
内容が私には嵐みたいだった

特に印象に残っているのが開脚前屈
そんなに苦手意識も無かったんだけど、久しぶりだったから
最初、お腹が浮いていたの

それを二人組になって腰をヒザで押してヨイショヨイショって
そうしたらお腹が床にピッタリついた

3人組で腰をロープに引っ掛けて水泳するの
これもスゴかった
終わった後はフラフラして、まるで宇宙から帰った飛行士みたい
そんな自分が可笑しくて楽しくなっちゃった

終わった後は何ともスッキリ
腰がのびのび軽くなった

流派の違いというか先生の個性というか
新鮮な気持ちで楽しく学び
私はもっとKYOKOヨガをする
by fairyhatskyoko | 2013-06-26 23:13 | ヨガ | Comments(2)
Commented by あき at 2013-06-27 18:17 x
今日、私も木曜日のクラスに参加しました。まさしく宇宙から戻ってきた感じ。暑さもあって、ヘロヘロになっちゃった。
Commented by fairyhatskyoko at 2013-06-27 20:18
まあ、あきさん、こちらにもコメントくれたの?ありがとう。
あきさんもヘロヘロになるなんて、ちょっとスゴイね。
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