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by fairyhatskyoko
ヨガの効用
昨日は金曜日、ヨガのレッスンがありました

暑い中、良く来て下さると思って感謝感謝です

さて、ある方が
「実は前回、体調がダウンしていたんです、、、
でもレッスンの後、とっても元気になったんです!」
そんな感想をピカピカの笑顔でお知らせ下さいました

今まで固まっていた何かが動き出した、流れ出した、、、そんな感じですって

また、別の方です
ヒザが痛くて医者に行ったとのこと
ヨガして良いのか悪いのか私には判断できませんでした
でも、いらっしゃったから
「くれぐれも、無理しないで行ってね、、、」と声かけして、、、

始まって数分で
「あれ〜私のヒザどうなってるの?痛くなくなった〜〜」ですって!

そんな事も確かにあるのです
嬉しかったので、忘れないように、ここに書いておきます

そして、私、、、
暑くて、忙しくて、でも、ゆったり過ごしたくて
生活の中でバランスのポーズ実践中です
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by fairyhatskyoko | 2013-08-10 08:47 | ヨガ
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