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by fairyhatskyoko
小さな実験*足踏みの会
今日は午前中のヨガレッスンの後に
足踏みの会を行いました。

帽子スタジオの二階の狭いところでワイワイ
いえ、和気あいあいと、たっぷり3時間以上!

足で人を踏みながらのコミュニケーションです。
気がつくと、身体がポカポカしてきます。
最後には
皆さんのお顔が湯上がりのようにピンク色に
そしてトロンとなって、、、
その変化を見るのが私の楽しみです。

ご縁のあった方々と、ヨガ的なつながりを持てて
本当に幸せだと思います。
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ヨガのレッスンは
今日の自分の身体の声を素直に聴く練習、
足踏みの会は
それを、更に、素直に表現する練習でもあります。

まだまだ、お声かけしたい方がいらっしゃいます。
もうちょっと、お待ち下さいね。
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by fairyhatskyoko | 2013-10-25 20:33 | ヨガ
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