今日のレッスンである方が
「ヨガを始めたら、甘いものをあまり食べなくなった、、、」と仰った。 それは、風のような言葉だった。 イイコトイイコト パチパチパチパチ こころと身体の色んな反応に気づく事から 次のステージが始まるのです。 我慢するのではなく、自然に食べない、、、それがいいよね、自分。
by fairyhatskyoko
| 2014-02-21 21:54
| ヨガ
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