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by fairyhatskyoko
ヨガと甘い物
今日のレッスンである方が
「ヨガを始めたら、甘いものをあまり食べなくなった、、、」と仰った。

それは、風のような言葉だった。

イイコトイイコト

パチパチパチパチ

こころと身体の色んな反応に気づく事から
次のステージが始まるのです。

我慢するのではなく、自然に食べない、、、それがいいよね、自分。
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by fairyhatskyoko | 2014-02-21 21:54 | ヨガ
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