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by fairyhatskyoko
足ヨガのあと
足で身体を踏み合う事を、今日は足ヨガと言ってみます。
(ヨガの方のお言葉拝借)

ちょっと嬉しかったこと、小さな発見がありました。
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息子が出張から帰宅して「つかれた〜〜」と言うので
「じゃあ、踏んであげようか?」と私。

寄るな触るな、、、という思春期を抜けて、
今、ここに横たわる息子を足で踏むこと30分くらい?

ハグする習慣のない日本人には良いスキンシップになるんです。
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さてさて、私の小さな発見とは
踏んだ後、一人湯船で「あれ〜〜!!!!」というほど汗が出たのです。

足裏で人を踏むことで
こんなに循環が良くなるなんて、、、。

あなたを元気にしますと言って、自分が一番元気になるのかも、いいでしょう?

「小さな実験足踏みの会」は毎月第四金曜日の午後行っています。
ご興味ある方はお問い合わせ下さい。

それからね、もう一つ
足ヨガの後は、顔が少し小さくなっているような気がします。
朝の洗顔で感じます、イイコトイイコト♪
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by fairyhatskyoko | 2014-03-01 10:11 | ヨガ | Comments(0)
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