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by fairyhatskyoko
ヨガ始め
今日は金曜午前クラスのヨガ始めでした。
久しぶりに冬らしい冷え込みでしたね。
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今日のレッスンは立ちポーズから入りました。
立つということだけでも、体の重みが足裏に落ちてくるので、
立位は冬向きだと思うからです。

たった二週間だったけど、いつもよりも多く日程が空いたので
とても久しぶりな新鮮な感じでした。
沁みた、、、との感想もいただきました。
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今朝の新聞にパラレルライフという記事が出ていました。
どこか私も共通するな、、、と思いながら、
そんな私の立ち位置で、だからこそ出来る自分らしいヨガスタイルが
ぼんやりと見えてきたかも、、、
それはちょっと嬉しいことです。

2016年、また、気持ちを新たにスタートしました。
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by fairyhatskyoko | 2016-01-08 15:17 | ヨガ
<< 春を待つ 新年あけましておめでとうございます。 >>


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