社会人2年目の娘に
旅行に行くつもりで休暇を取って、断食したら?と勧めたのだけど(笑 どういう風の吹きまわしか 私とヨガする・・・と言い出した でも、平日のレッスンは無理だから 会社から帰宅して小一時間のキッチンヨガ(もっと広い場所があったらな・・・) 三日坊主だって、やらないよりはいいでしょね♪ 足圧や、官足法・・・ 時にはウォーキングを取り混ぜて シンプルなヨガタイム無理なく生活に取り入れたら なんて素敵!と思いませんか? 風は突然吹いてくる それ、見逃さないでレッツチャレンジ!!私のヨーガ!!!
by fairyhatskyoko
| 2012-07-25 09:48
| ヨガ
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