fairyhats studio KYOKO 東高円寺ニコニコロードの帽子屋

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カテゴリ：ヨガ( 135 )

腎臓に小豆

2017年02月22日

私の大好きな料理の一つにいとこ煮がある南瓜と小豆を煮るだけだがつい...

今年のヨガのレッスンを全て終了しました

2016年12月26日

２０１６年が暮れてゆこうとしています先週の金曜日には杉並の昨日は三...

自前のヨガスタジオが欲しいな

2016年12月15日

明日はヨガのレッスンですが会場が確保できなかったので自宅でレッスン ...

テーマは美

2016年10月01日

昨日のkヨガは『美』をテーマにメニューを考えました顔色を明るくする『胸と...

ローフードの母アンウイグモアジュースバー

2016年08月12日

娘の友達がやっているということで初体験してきましたまずウイートグラ...

特別な金曜日

2016年07月29日

今日は５週目金曜日高円寺でのヨガクラスはおやすみをいただいております ...

千鳥ヶ淵の桜が咲きました

2016年03月27日

東京に住んでいますが初めて千鳥ヶ淵の桜をみにいきました「誰かと桜を...

にこにこフェアリーヨガ

2016年03月25日

昨日、一昨日の文化の講座思いの外上手にはできなかったけど楽しかった ...

にこにこヨガ

2016年03月20日

春めいてきましたね今日はヨガで始まる日曜日、にこにこヨガの日でした ...

2016年01月21日

今月の龍村先生の瞑想講座、黒点瞑想と色彩瞑想でした。黒から始まり、...

2016年01月08日

今日は金曜午前クラスのヨガ始めでした。久しぶりに冬らしい冷え込みでした...

星のかけら

2015年12月16日

昨日は龍村先生の瞑想講座でした。そのなかで出たお話、人はもともと星...

プレクシャー瞑想

2015年09月29日

今日はチャリで龍村先生の瞑想講座に出かけた。ジャイナ教の冥想法がテーマ...

改めてヨガの魅力

2015年08月25日

今日は、龍村先生の冥想講座でした。３時間の授業、座学とアサナと冥想...

後から元気になるヨガ

2015年08月15日

少し涼しかった朝、何となくだるさを感じた昨日のこと。朝からシャバーサナ...

マインドフルネス冥想

2015年07月31日

先日、龍村先生の冥想講座を受けました。冥想って、じつは良く分からな...

2015年07月24日

ヨガのウオームアップで首回しをする時に、「両手を組んでうなじにおいて、...

握手ごっこ

2015年07月10日

今日はヨガのレッスンで「握手ごっこ」をしました。友永ヨガではハグをした...

ネコと話しができた。

2015年04月22日

昨日は龍村先生のヨガHHCでした。頭に何かが広がるようなレッスン、地球...

ヨガお楽しみ会

2015年02月20日

今日はニコニコヨガ金曜日クラスの日でしたが、会場が取れなかったので「お...

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